晚上吃沃柑好不好

晚上吃沃柑是可以的，但由于沃柑属于高糖分的水果，所以不建议在睡觉前的2小时吃，睡觉前吃沃柑不利于消化，同时对肠胃也不是很好，长期下去很容易得糖尿病，最好是在饭前吃，是没有什么问题的。晚上吃水果具体还得看时间段，晚饭前吃是没问题的，晚饭后睡觉前吃沃柑对身体不好所以不建议吃。