晚上吃沃柑好不好
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晚上是可以吃沃柑的,但是尽量在晚饭前或者是睡觉前的2小时内吃,因为沃柑属于是高糖的水果,睡觉前吃人体的脾胃属于超负荷,消化不是很好,同时对肠胃也不好,长期下去也容易患糖尿病,另外沃柑属于是温热性水果,一次建议不要多吃,吃多了也会上火哦。
发表于2025-04-26 20:38
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